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|常 | 話 | 短 | 說| 中國廣電傳媒深度自媒體 本文 3200 字，建議閱讀15 分鐘。 2020年3月15日，行業很多問題被引爆。先來看看微博上了熱搜的都有哪些呢？... 1 曾經 一到這個時候，被投訴的問題有這幾個，機頂盒質量，遙控器（複雜，按鍵多），能耗大，機頂盒頁面複雜，寬頻慢。常話短說每年這個時候都會根據行業重點來看看... ...... 2 網絡輿情 而今年最顯眼就是開機廣告，提起這個開機廣告，不得不提到常話短說曾經報導過，有的企業在積極整改，有的準備矇混過關，有的表現出無所謂... ...這不，這個問題再次爆發，再次被江蘇點燃點爆，看來江蘇是絕對不放過這個事情了，要死磕到底了。...也看到廠商、用戶在群里不斷的博弈和謾罵......看看百度裡面的滿篇都是，各種對開機廣告的咋關閉？怎麼創收等來回說，看來用戶對這個事情已經是恨之入骨了，這個問題小編覺得遲早會提到更高或更廣大層面...得罪了廣大人民群眾，估計群眾也不會給「你」好果子。......... 3 群眾聲音 知乎里也是一堆堆，對這個開機廣告真的是忍無可忍了! 有人說：其實想想挺諷刺的。前五六年還是七年年的時候，電視劇的廣告非常的喪心病狂，電視的四個角，除了左上角的臺標，其它三個角都是廣告，一集40分鐘的電視劇，要分成三段來播放，再加上開頭和結尾，看一集電視劇看五集廣告。要多噁心有多噁心。再加上國產電視劇的質量下劃的太厲害。我們家的電視基本就一個月開一回。後來裝新家了本來也考慮過要不要買電視的事，後來還是買了，只是市面上的電視都是智能的了，要買個非智能的當時也買不過。 只能將就買了一個某信的電視。當時那個時間段某米電視很火，也一直被人詬病有開關機廣告。你以為某信沒有嗎？呵呵呵，一樣有的，不過最後被我給關了，這電視自帶的智能系統太垃圾。沒什麼內容不說，反應還巨慢。廣告是聯網後下載到電視上的，我把電視的系統恢復出廠設置，再也不給它聯網就沒廣告了。那剩下的就是買個盒子，不過可能你買的盒子也有廣告。那你就自已想辦法挑一挑了。 ......... 4 廠商做法 ...52%以上中國家庭通過OTT設備觀看電視節目，OTT覆蓋用戶數超過6.11億人。有數據統計，2019年OTT廣告運營總收入達99億，相比2017年翻了近4倍，其中開關機廣告的占比最高，預計到2023年，OTT廣告總收入可破450億。甚至有電視廠商透露，開機廣告收入曾達170萬元一天。有觀點認為，開機廣告是電視廠商收入的重要來源。可現如今， 當170萬一天的開機廣告將被叫停，智能電視又靠什麼創收？... ——企業們在軟體方面的收入降低之後，就要從硬體上彌補回來，這可能會帶來一定程度上的價格上漲，但這對整個電視行業是有益的。只有企業擁有足夠的利潤，才能有資金投入到研發中，才能不斷做出更好的產品。 ——這些年國內電視市場競爭激勵，為了攻城略地，智能電視的售價也越來越「親民」，可是當開機廣告可以被「一鍵關閉」後，智能電視廠商不得不面對，這部分廣告收入的大幅減少甚至失去。 ——此次市場和相關監管部門「倒逼」電視企業在廣告環節上做出讓步，其實對於整個電視行業的發展來說並不是壞事。 5 官方聯合 2019年7月中旬，江蘇省消保委啟動智能電視開機廣告專項調查。 8月29日，江蘇省消保委召開智能電視開機廣告侵犯消費者權益問題情況新聞發布會，分析開機廣告侵犯消費者權益的現狀、存在問題等。10月10日，江蘇省消保委就智能電視開機廣告問題，約談創維、海信、小米、海爾、長虹、夏普、樂視七家智能電視經營者，並要求各企業在10個工作日內提交書面整改方案。——在電視開機廣告團體標準制定研討會上，中國電子商會會長王寧，中國市場監管報社副總編潘傳龍，國家市場監督管理總局網監司消費環境建設指導處處長張道陽，江蘇省消費者權益保護委員會副秘書長居上，中國電子商會副秘書長、《消費電子》雜誌社執行社長、深圳市消費寶網絡科技有限公司董事長王福山，工信部電子信息司消費電子處代表孫齊鋒，中國消費者協會代表陳昂，中國消法研究院院長張嚴方，江蘇省消費者權益保護委員會投訴部主任傅錚和江蘇省消費者權益保護委員會投訴部代表吳惠敏，以及小米、三星、康佳、華為、索尼、樂視、LG 7家電視機企業代表。...2019年10月，江蘇省消費者權益保護委員會、深圳市消費寶網絡科技有限公司根據智能電視的開機廣告應用現狀和消費市場爭議的現實問題，提出了制訂智能電視開機廣告團體標準的建議。2019年11月初，標準起草編制組成立，標準由江蘇省消費者權益保護委員會，深圳市消費寶網絡科技有限公司牽頭，《消費電子》雜誌社、中國電子商會消費電子產品調查辦公室、國家數字音視頻及多媒體產品質量監督檢驗中心、三星中國（投資）有限公司、樂金電子（中國）有限公司等參與起草。2019年11月18日，在北京海淀區萬壽賓館召開第一次標準起草工作會議，對標準編制背景、標準化內容等進行了深入討論，確定了標準編制工作機制，確定了標準編制提綱。...2019年12月，標準起草編制組按照參與單位提供的資料和意見匯總形成了標準初步草案。2020年2月13日，由於國家疫情防控的需要，通過網絡會議的形式，召開第二次標準起草工作會議，對標準存在的問題和意見進行了修改，並對草案需增加的內容進行了安排。2020年3月，蘇寧易購集團股份有限公司、國美零售控股有限公司、北京京東世紀貿易有限公司等單位加入參與本標準起草工作。2020年3月，標準起草編制組對標準草案進行完善形成了標準徵求意見稿，準備公開徵求意見。2020年3月，中國電子商會下發關於該標準徵求意見的通知函，公開向社會徵求意見。 6 中國電子商會 為什麼是這個機構牽頭？這個機構有什麼來頭？ ——中國電子商會於1988年成立，並在國家民政部登記註冊。它是全國生產經營電子信息產品的單位及團體自願組成的行業性社團組織，具有獨立法人資格，業務上受工業和信息化部領導。...——看看顧問委員會和相關會長，來頭都不小哦........ 7 技術規範 《智能電視開機廣告技術規範（徵求意見稿）》文件指出，智能電視不管是硬開機還是軟開機： 1、開機廣告時長不許超過30秒； 2、並且需要在播放1秒後，要出現一鍵跳過按鈕。 3、按下跳過後要在3秒內進入電視頁面。 ......——注意：完整版請找新輕年小編索取。............ 8 廣電要注意 自電視在中國流行之後，開機廣告也隨之產生。無論是冷啟動，就是說插上插銷直接開機，還是熱啟動，比如說重啟電視，電視用戶都只能被動觀看一則長達1分鐘甚至更久的開機廣告。更加難以接受的是，開機廣告要麼無法一鍵取消，要麼取消按鍵被隱藏得很隱蔽，總之為讓用戶看完廣告，電視廠商可謂無所不用其極。 現在的彩電、網際網路視頻等已經進入90後，甚至00後主導的時代。90後00後新的消費觀更注重個人自由性，對廣告的態度與70後截然不同，忍耐性也低於80後。對開機廣告進行監管的呼聲也越來越大。 ——這一事件，並反思到這件事，給有線及IPTV廣告應該注意些什麼？在訂購套餐的協議中，是否有這些條款？有線機頂盒的開機廣告又該怎麼辦？（畢竟有線/IPTV都是智能盒子了，也是否面臨這個監管呢？） ——有線/IPTV機頂盒開機啟動時間是不是開機90s，或更長？或是剛好，畢竟當前發的盒子都是智能了，我們要通過這個事情及時應對我們該怎麼做？ ——有線/IPTV有無公益廣告畫面讓渡呢？ 9 後記 電視本身是個信息化產品，視聽輸出是基礎功能，但是輸出信息類型不應只有節目，可以跟更多的產業進行結合，整合產業功能類信息。 電視機功能還是太單一，硬體上，智能家居一直停留在概念上，大多數家庭也沒用上，外接設備功用普及不夠、開發不夠，消費者也沒有概念，安防還停留在攝像頭的粗淺理解上，消防也沒有實現硬體軟體的互聯共享。當內置廣告不再是無解的「頑疾」，再加上如今這樣一個特殊市場環境帶來的催化作用，電視機行業的轉折也已經隨之到來。告別低價競爭，回歸價值本質，無疑將成為2020年所有電視企業最首要的任務。...小編想問：2020會是電視機開機廣告被「整頓」的一年嗎？廣電總局會出手嗎？調查掃碼獲取技術規範 要一起學習、一起看直播學的朋友們，歡迎掃碼進入新輕年學苑社群。資料圖片來源於網絡，如有異議，請後臺聯繫！不過癮繼續看
OKAPI 推薦
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文／圓神出版2015年04月23日
做出版最怕遇到「叫好不叫座」，要是真的遇到了，會讓出版人心急如焚，這麼好的內容，該怎麼有效的推薦給讀者呢？暢銷書推手圓神出版事業機構，是以靈活、創新的企畫團隊所著稱的出版單位，從前端選書、話題操作、口碑行銷，每一個出版層面上都可見出版社的行銷企圖和成果。因此這次博客來OKAPI特別
內容簡介
★百萬暢銷書《祕密》作者最新力作，帶你找出你的英雄特質，踏上內在的英雄之旅，活出此生最大的夢想！
★朗達‧拜恩＋12位已走上英雄之旅的人傾心分享！創業家、迷惘青年、服務業、運動員各界人士親身見證！
你的天職、你的呼召、真正讓你充滿熱情與喜悅的事情是什麼？
為什麼你還沒碰到或實現這樣的事？
想像一下：有一張地圖可以告訴你如何從你目前的位置，前往你的天職所在、前往你生來就該擁有的人生——你所能想像最精采、最豐盛、最令人滿足、最光彩奪目的人生……這本書就是那張帶你通往豐盛人生的地圖。
每個人生來就具備實現自己偉大夢想所需的一切，這是我們此生必走的旅程——一段活出自己內在英雄的旅程。朗達‧拜恩邀請12位來自世界各地的成功人士，一起繪製了這份英雄之旅的地圖。這張地圖指出旅程中你要走的每一步，告訴你如何跨越阻礙、克服挑戰、對抗劣勢，最終實現夢想，也提醒你別忘了運用自身具足的資源。
現在就跟著這張地圖，踏上屬於自己的英雄之旅，成為你本來所是的那個英雄！
在這本書裡，你會知道：
如何找到自己的天賦與夢想？
如何透過潛意識建立自信？
如何透過觀想技巧創造自己想要的結果？
如何面對反對者？如何善用盟友？
★真人實證！
莉姿‧茉芮，從無家可歸的少女，到哈佛畢業生和全球最搶手的激勵講師之一。
G. M. 拉奧，從生長在印度一個沒有電、沒有電話的小村莊，到擁有龐大基礎設施建設投資集團的億萬富翁。
保羅‧歐法拉，從求學時期受嚴重的閱讀障礙和過動症所苦，到創立市值幾十億美元的影印服務公司。
安娜塔西亞‧蘇兒，從逃離共黨執政時期羅馬尼亞的難民，到擁有跨國眼妝品牌的「美眉皇后」。
萊爾德‧漢彌爾頓，從生長在破碎的家庭，被排斥、被歧視，到當今最傳奇的巨浪衝浪選手。
他們都從一無所有開始，按照這張地圖找出自己的英雄特質，一步步實現自己的夢想，你也可以！
★讀者誠摯推薦！
‧這本書提到一些了解自己此生要做些什麼、也真正踏上英雄之旅的人。這些人的故事可以改變你的人生，因為他們觸及了生命意義的核心。
‧這本書就在我需要的時候出現了！我正掙扎著想要弄清楚我這一生要做些什麼，而這本書幫助我找到方向。
‧我們一定都有過失望、沮喪的時候，這本書會給你不要一直沮喪到底的理由。
‧這本書將我從消沉、萎靡中拉出來，幫助我重新聚焦，繼續去做我必須做的事。
‧如果你懷疑自己是否真的可以實現夢想，我保證你在看過這本書、研究過書裡那些成功人士，發現他們的成就都是真的之後，你就會綁緊安全帶，開始前所未有地投注心力達成夢想。
‧對於任何一個覺得別人的人生比較精采、美好的人來說，這是一本很棒的指南書。它證明了，只要擁有想要過美好人生的意志、信心和毅力，誰都可以過著精采、豐盛的人生。
‧讀完這本書之後，我發現我的自信心提升了！
‧這本書很好讀，書中提到的英雄從默默無聞、一無所有，變成各自領域的知名人物，故事充滿啟發性。如果你正準備放棄自己的夢想，這本書是給你的。
‧你覺得你的人生無法讓你獲得滿足嗎？那就來讀這本書吧，它會永遠改變你的生命。如果這本書可以改變我平淡乏味的生活，也一定可以改變你的。
‧這本書中有好幾位夢想成真的人現身說法，提供了許多邁向成功的工具，以及我迫切需要的激勵。
作者介紹
朗達．拜恩（Rhonda Byrne）
透過《祕密》這部全球共有數百萬人看過的影片，朗達展開了一趟探索之旅。後來她又寫下《祕密》這本在全球翻譯成五十種語言、銷售超過兩千五百萬冊的暢銷書。
《祕密》待在《紐約時報》暢銷書排行榜上的時間已經超過兩百週，且仍在持續。最近還被《今日美國報》提名為過去十五年來前二十名的暢銷書之一。
而透過二○一○年的《The Power力量》、二○一二年的《The Magic魔法》，朗達延續了她突破性的研究。這兩本同樣也是《紐約時報》的暢銷書。
譯者簡介
王莉莉（Shila）
台灣淡水人，台師大英語教學碩士。譯有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero：活出你內在的英雄》《The Tools》，合譯作品有《失落的致富經典》，並與人合著《零阻力的黃金人生》一書（以上皆為方智出版）。
曾任中山女高與澳門科技大學英語教師，目前為零阻力教育企業負責人。
目錄
Part 1：夢想
召喚你去冒險的呼召
拒絕呼召
找到你的夢想
追隨你的喜樂
Part 2：英雄
信念
願景
英雄的心智
英雄的內心
英雄之道
做出承諾，全心投入
Part 3：追尋
迷宮
反對者與盟友
試煉與奇蹟之路
至高無上的考驗
Part 4：勝利
獎賞
值得過的人生
你內在的英雄
序
這本書要說一個故事，一個改變我人生的故事，它自古以來也改變了其他許多人的生命。這個故事從很早很早以前就開始流傳，雖然在世界上各個文化與國家以不同的形式出現，但故事的本質是不變的。這是關於一個英雄在地球上展開一段英勇旅程的故事。
地球滿布浩瀚的海洋、高山、叢林、令人讚歎的海岸線、一望無際的草原，以及各種動植物奇觀，美得無以倫比。而除了大自然之美外，還有居住在這塊土地的人類體驗到的所有喜悅。但這個英雄發現，地球上的生活對人類來說也同時充滿挑戰。從童年時期、青春期、成年期，最終進入老年，成長是痛苦的，而且每個人都會經歷身體的病痛、匱乏、悲傷，以及最後的死亡。
喜悅與痛苦同時存在，因為這個美麗的地球是一個二元的、對立的世界。每樣事物都有其反面，例如有光明就有黑暗、近與遠、上與下、左與右、熱與冷，我們在人生的每個階段都會經歷這些對立面。朋友與敵人、陷入愛河與失戀、安心與不確定、富有與貧窮、喜樂與絕望，而每個人身上都有正面和負面的特質。在地球上，每樣事物都有其反面。
這正是你來到這個世界的原因：你想要到一個可能讓你體驗到巨大的喜悅與愛，也可能體驗到巨大的挑戰與痛苦的地方。你想要來這裡經歷生活在一個美麗卻充滿挑戰性的地方的冒險過程，你決定不讓任何困難阻礙你發掘自己內在的英雄。你想要踏上「英雄之旅」……因為你就是這個故事的英雄。
踏上英雄之旅時，你並非手無寸鐵。你生來就具備非常強大的能力，足以讓你實現夢想，並克服生命中將會遭逢的所有試煉、阻礙與挑戰。但因為出生在地球這個有限的物質世界裡，你的心智和意識也變得有限——意思就是，你不記得你真正的本質，不記得你的內在有強大的能力。而你必須自己去把這些東西找出來。
只有透過完成英雄之旅，讓你最崇高的人性特質在你之內出現，最終你才能成為英雄。接著，你又會懷抱一個新目標——帶著你在旅程中發現的一切，去幫助那些正要展開他們自己的英雄之旅的人。
接下來要登場的這些人都已經踏上了自己的英雄之旅。他們來自世界各地，要與你分享自己的故事，以及他們所經歷的一切，來協助你展開你自己的英雄之旅。
莉姿．茉芮（來自美國）
莉姿．茉芮的父母吸毒成癮，她在紐約的貧民窟長大。青少年時期，她的母親過世、父親進入收容所，她變得無家可歸。莉姿沒有完成學業，睡在樓梯間，而且靠著在商店偷竊食物過活，但正是在那個時候，她心裡有個夢想：她要上哈佛大學。四年後，莉姿實現了夢想，而且透過分享自己的故事，成了暢銷書作家，以及全球最搶手的激勵講師之一。
G. M. 拉奧（來自印度）
G. M. 拉奧在印度一個沒有電、沒有電話的小村莊長大，那裡的居民必須排隊領取固定配額的生活用品。儘管第一次的中學考試失敗，但拉奧想要從商，希望將來有一天可以擁有一個小事業，和一棟足可安身立命的房子。幸好，他一直對來到眼前的機會保持十分開放的態度。從一開始的黃麻廠，拉奧逐漸擴大自己的事業，直到今天，他的龐大帝國經營的業務包含發電廠、機場與高速公路開發，以及城市開發。
萊爾德．漢彌爾頓（來自美國）
萊爾德．漢彌爾頓在夏威夷一個破碎的家庭中長大，從小被排斥、受歧視，讓他領悟到自己必須快速成長，於是決定成為衝浪選手，去其他衝浪者沒去過的地方來證明自己。他在海裡的激烈冒險活動讓他多次嚴重受傷、骨頭斷裂，也讓他在大海中迷失方向許多次。然而，萊爾德依舊實現了夢想，打破眾人原本以為的極限，進而成為有史以來最偉大的巨浪衝浪選手之一。
安娜塔西亞．蘇兒（來自羅馬尼亞）
安娜塔西亞．蘇兒和她的家人在冷戰高峰時期，從共黨執政的羅馬尼亞逃到美國。抵達洛杉磯時，她身上沒有錢，也不會說英語，在一家美容院每天工作十四個小時。當安娜塔西亞了解到，除非改變自己正在做的事，否則她的生命不會有任何變化時，她決定開創自己的事業——在比佛利山。安娜塔西亞透過她獨特的修眉法，嘗到快速成功的滋味，而且經過多年努力，她把修眉藝術變成一個橫跨全美和全球的事業體。
保羅．歐法拉（來自美國）
保羅．歐法拉在求學時期受嚴重的閱讀障礙和過動症所苦。雖然無法識字、閱讀，保羅依舊懷抱野心，想要打造一家比IBM更大的公司。為了克服閱讀障礙，保羅發展出敏銳的觀察力，而這項技能讓他有一天在排隊影印時，看到了一個需求——廉價列印和影印服務。金科氏公司就從那個想法中誕生，最後成長為一家市值幾十億美元的影印服務公司。
彼得．布瓦西（來自加拿大）
彼得．布瓦西年輕時是一名冰上曲棍球選手，在一次比賽中，他遭受劇烈撞擊，躺在冰上，下半身麻痺。他發誓如果可以用自己的雙腳離開那裡，他會永遠放棄冰上曲棍球。彼得說到做到，一個小時後，當他能夠站起來時，他便打包行李，轉攻網球。即使從未成為世界一流的網球選手，彼得卻是歷來最受尊敬的網球教練之一，並打造了世界最大的網球管理公司。
馬斯汀．基普（來自美國）
在洛杉磯的音樂產業中，非常年輕的馬斯汀．基普很快就晉升為管理階層，且頗受歡迎。但日益嚴重的嗑藥和酗酒習慣最終為馬斯汀帶來此生最大的震撼：他被炒魷魚了。在物質上失去一切、智慧上卻有所增長之後，馬斯汀開始重新塑造自己，透過「每日之愛」這個快速成長的網站、電子郵件群組及推特帳號，成為一名勵志部落客和作家。
皮特．卡羅（來自美國）
皮特．卡羅夢想著一生就做一件事——從事運動，並成為職業選手。然而，當他無法進入美國國家美式足球聯盟時，那個夢想便中斷了。這讓皮特不知該拿自己的技能或人生做些什麼，直到他了解自己的夢想仍然可能實現，只不過是以他從未想過的方式——他成了美式足球教練。雖然專業教練的旅程充滿起伏，皮特還是成為歷來最能激勵人心的美式足球教練之一，並以西雅圖海鷹隊教練的身分獲頒為國聯的年度最佳教練。
麥可．艾克頓．史密斯（來自英國）
麥可．艾克頓．史密斯大學畢業後，發現自己無法受人雇用，便決定創業，卻沒有辦法從銀行貸到任何資金，後來是他母親借給他一千英鎊。在好幾次創業失敗後，麥可瀕臨破產，但他深信自己最新的點子絕對獨樹一格。果然，「莫希怪獸」這個飼養虛擬寵物的線上遊戲席捲英國，並成為兒童娛樂遊戲的全球奇蹟。
萊恩．比契莉（來自澳洲）
萊恩．比契莉七歲大時，母親過世。不久後，萊恩才發現原來她在嬰兒時期就被領養。她立志成為世界衝浪冠軍，希望透過設定這個目標來處理自己那種失落與被遺棄的感覺，並向世界證明自己的價值。萊恩達成了目標，贏得世界冠軍，而且不只一次，是創紀錄的七次，讓她成為世界最優秀的女性衝浪選手。
約翰．保羅．德喬利亞（來自美國）
小時候，約翰．保羅．德喬利亞和他的弟弟有四年半的時間住在寄養家庭，因為生病的母親無法邊工作邊照顧他們。兄弟兩人後來都加入東洛杉磯的青少年街頭幫派，有一個高中老師預言約翰．保羅絕對成不了大事。二十多歲時，約翰．保羅帶著襁褓中的兒子住在車子裡，靠撿瓶罐換錢維生，老師的預言似乎成真了。然而，約翰．保羅決定為自己的人生做點事。在連續被炒魷魚三次之後，他和保羅．米契爾合夥，只用七百美元就成立自己的美髮產品公司。結果，約翰．保羅．米契爾系統公司每年都有超過十億美元的收益。
彼得．傅優（來自美國）
彼得．傅優的父母移民至美國後，一直十分努力工作。小時候，他夢想著一個科技的未來：城市透過太陽能發電運作，電話是移動式的。年紀稍長，他則夢想擁有一個成功的大事業，讓他成為拉丁美洲最優秀的經營者。任何人都會說這些事情不可能成真，然而，彼得才三十三歲就實現了夢想——他成為電信巨人「耐克斯泰爾通訊．墨西哥」的總裁。
至於我，我出生在澳洲一個工人階級的貧苦家庭。早年我並沒有什麼遠大的抱負，因為我不認為偉大的夢想對我來說是可能的。但在二○○四年，當我發現了一個祕密之後，我的人生從此改變了，而且一個巨大的夢想占據了我——我要跟全世界分享我發現的祕密。二○○六年，《祕密》的影片和書上市之後席捲全球，觸及數千萬人。
如果你像當初的我一樣，從不考慮抱持遠大的夢想，因為你不認為它們會實現，請你了解到，在你即將踏上的旅程中，你會找到實現夢想所需的一切——無論你的夢想看起來多麼不可能成真。
這是你的故事、你的目標，這是你來到這個地球的原因——踏上英雄之旅，並發掘你內在的英雄。有了你即將得到的無價智慧，以及你強大的能力，你就可以實現自己的夢想，並找到每個人都拚命追尋的那種真實且持久的快樂。無論你現在位於人生哪個階段、無論你年紀多大，追隨夢想永遠不嫌晚。
詳細資料
- ISBN：9789861753690
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
萊恩．比契莉
最終，要在人生中成就任何事，你必須相信自己做得到。那個信念是讓我贏得多次世界冠軍的要素。
萊爾德．漢彌爾頓
你必須相信凡事皆有可能——相信自己做得到。
相信自己或許是你所擁有最強大的英雄能力。你的信念會帶你走過每個困境或任何充滿挑戰性的狀況，讓你最終得以實現夢想！
擔任南加大總教練的第一個球季，皮特．卡羅指導了一名很有天分的四分衛，他的優異潛能有無法發揮的危險。問題在於這名選手經常出現負面的自我對話，有時會影響他的表現能力。有一次，皮特發現他的四分衛預期自己會出錯，便和同仁一起努力消除這名選手的負面自我對話。
多虧他們及時介入，這個四分衛開始相信自己，兩個球季之後，他獲頒為所有大學足球隊裡的最佳球員。接著，他成為國家美式足球聯盟的球星，且在明星賽中贏得「最有價值球員」。他的名字叫卡爾森．帕爾默。
皮特．卡羅
整個教練生涯中，我一直在幫助人們了解他們的想法和個人信念的力量。一個人的自我對話是他對自己的信念最清楚的指標。我持續宣揚正面自我對話的價值與重要性，它是讓你的夢想成真的一個關鍵因素。
安娜塔西亞．蘇兒
我想要傳遞給人們的訊息是：我來到美國時一句英語都不會說，口袋裡沒有半毛錢，如果這樣的我都做得到，任何人都可以。你需要的只是相信自己，如此而已。
但如果你不相信自己怎麼辦？
你之所以不相信自己，唯一的原因就是你不經意地往不相信自己的方向去想。你想了很多，而且接受它們是真實的，於是形成了信念。你對自己的信心是與生俱來的，因此，如果今天你不相信自己，那只意味著你接受了其他人對你的想法，且信以為真。而讓你一直對自己缺乏信心的唯一途徑，是透過你對自己不斷產生的想法——你的自我對話。
馬斯汀．基普
成功最大的阻礙，就是人們相信那對他們來說是不可能的。如果你相信某件事不可能，那麼你就是對的，然後整個宇宙會變得對你不利，不是因為宇宙是個不好的地方，而是因為你是那樣和它互動的。你會一直尋找蛛絲馬跡，來證明你的低自我價值、證明為什麼成功是不可能的。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/2KMQO4L.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010649735
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