你的腦叫你一直買

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文丨京媽說，原創內容。 媽媽群里的一個媽媽說她家娃剛兩個月，看到好多媽媽在群里陪寶寶玩、鍛鍊寶寶，而自己好像什麼都不會，感覺很焦慮。於是在群里諮詢「過來人」的建議，看有沒有適合這麼小寶寶的小遊戲。 其實，生活中，也有很多家長覺得寶寶還這麼小，沒必要花時間去陪寶寶玩耍，而且寶寶也不懂，當寶寶醒來就抱抱他們、哄哄他們，然後喂喂奶、洗澡後寶寶又繼續睡覺。 但並不是這樣的，從寶寶出生後開始，就需要爸爸媽媽的陪伴和互動了，寶寶雖然還小，但他們的身體和心理都在發育，如果能夠得到來自父母的用心養育，對身體各方面發育都有很大幫助的。 ... 2個月寶寶的發育特點 2個月的寶寶，已經能夠把頭抬得很高了，差不多能抬到45°角，而之前寶寶在月子裡曾有的大部分「反射動作」也將在這個月達到高峰，然後逐漸消失。 當寶寶的這些「反射」逐漸消失後，寶寶的動作會發育得更加細緻，而且也會越來越成熟，也更有目的性。 ... 陪2個月的寶寶「這樣玩」，增加安全感、促進腦發育，越玩越聰明 有一部分父母，是不清楚這麼小的寶寶該如何互動、該如何陪寶寶玩，那接下來京媽就推薦幾種適合陪2個月寶寶玩的小遊戲。 1. 陪寶寶做「嬰兒操」 兩個月的寶寶，睡覺時間還比較多，不過相比月子裡，白天寶寶清醒的時間也越來越長了，那白天寶寶醒來時，爸爸媽媽就可以給寶寶 做被動操，來鍛鍊寶寶的胸、肩關節、肘關節以及韌帶的功能，而且還能促進親子關係，陪寶寶玩的過程也可以讓寶寶更有安全感。 伸屈運動： 讓寶寶平躺著，將寶寶的胳膊交叉伸屈，然後兩腿也交叉伸屈，腿要儘量彎曲，然後伸直，最後兩下肢同時伸屈，每個動作重複2-3次，這樣可以鍛鍊寶寶肩膀和腿部的肌肉。 屈腿運動：爸爸媽媽用兩隻手分別握住寶寶的兩個腳腕，讓寶寶兩腿處於「伸直」狀態，然後同時屈曲寶寶的兩腿，屈曲過程中，使寶寶膝關節儘量靠近腹部，可以這樣重複做3次。 俯臥運動：讓寶寶呈俯臥姿態，兩手臂朝前，不要壓在身下，然後爸爸或媽媽站在寶寶前面，用玩具引逗寶寶，為的是讓寶寶「自然抬頭」，一天一次即可。這個俯臥運動有助鍛鍊寶寶腹部、背部肌肉，還可增大寶寶肺活量、促進血液循環。 ... 2. 陪寶寶說話 兩個月的寶寶喜歡凝視自己的小手，媽媽們可以借著寶寶凝視小手的時候，跟寶寶多說說話，告訴他們「小手可以用來吃飯、寫字、玩玩具」等。 當然可以和寶寶說話的時候用 很誇張的口型，最好是能讓他們笑出聲音來，以此來刺激寶寶寶的語言發育，增加寶寶想說話的興趣，為早日學說話和與人交往做好準備。 另外，還有重要的一點，當爸爸媽媽陪寶寶說話時，也會讓寶寶感受更多來自爸爸媽媽的愛，有助增加寶寶的安全感。 ... 3. 陪寶寶玩玩具 適合這麼小寶寶玩的玩具有 顏色鮮艷的手搖鈴、撥浪鼓等。 ① 掛在嬰兒床或嬰兒車上，陪寶寶玩。 在寶寶的小床或者嬰兒車上懸掛一個鈴鐺或是搖鈴玩具，引導寶寶用他的小手去拍打小玩具。 當大人拍打小玩具前後搖擺不斷發出聲音時，寶寶出於好奇心就會不斷地想去拍打小玩具。如果寶寶拍不到，那大人可以用手把小玩具放到寶寶夠得著的位置，讓寶寶拍到。 通過這個小遊戲可以發展寶寶手眼配合協調的能力，為寶寶以後的進一步發展做好準備。 ​ ... ② 直接拿著顏色鮮艷、帶有響聲的玩具逗寶寶玩。 針對寶寶開始對周圍環境發生興趣的特點，大人可以準備一些顏色鮮艷、容易抓握、能發出不同聲音的玩具給寶寶玩，比如撥浪鼓、塑料小球、手搖鈴等。 由於寶寶這時候抓握能力比較差，媽媽們可以抓著這些玩具在寶寶面前發出聲音，然後告知寶寶這是什麼玩具，用聲音結合動作，引導寶寶笑、看、思考等，進而促進寶寶的大腦發育。 ... 很多家長認為這麼小的寶寶什麼都不懂，陪他們玩就是在做「無用功」，其實小寶寶也懂很多的，喜歡有人陪著，喜歡被人逗著玩。 而且陪寶寶玩也是一個讓人放鬆的事情，看著這麼可愛的寶寶，什麼煩惱都可以拋之腦後；另外，在玩的過程中也能鍛鍊寶寶的一些動作發育和能力，同時還能增進了親子關係，增加寶寶的安全感。 因此，京媽建議，新手爸媽們要儘量多抽點時間陪寶寶玩，不止是兩個月的寶寶，從寶寶出生後就要儘可能多的陪伴寶寶，讓寶寶更加健康快樂的成長。 關注「京媽說」，學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點讚並分享給更多的人哦。

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